Waaraan herken je diabetes?

Symptomen kunnen zo subtiel zijn dat je ze niet eens opmerkt.

Hieraan kan je diabetes herkennen:

Vaak plassen en overmatige dorst

Dikwijls moeten urineren en veel dorst hebben zijn klassieke diabetes signalen.

Waarom? Normaal absorbeert uw lichaam glucose als het door uw nieren passeert. Maar bij een verhoogde bloedsuikerspiegel door diabetes zullen je nieren proberen om zich te ontdoen van al die extra glucose in het bloed. Dit leidt tot frequent urineren.

Gewichtsverlies

Extreem gewichtsverlies kan ook een indicatie zijn, dit komt vooral voor bij type 1 diabetes.

Omdat het lichaam geen insuline produceert kan de glucose niet in de cellen opgenomen worden, waar het kan worden gebruikt als energie. Daardoor begint het lichaam eiwitten uit de spieren en vet af te breken als een alternatieve energiebron.

Vermoeidheid en honger

Als je lichaam niet genoeg insuline produceert kan de glucose niet in de cellen opgenomen worden. Dit resulteert in een moe, hongering en zwak gevoel.

Wazig of troebel zicht

Een wazig zicht is een direct gevolg van een te hoge bloedsuikerspiegel.

Troebel zicht is omkeerbaar als het bloedsuikerspiegel is genormaliseerd. Indien onbehandeld kan diabetes leiden tot het aanmaken van nieuwe bloedvaten in uw netvlies en beschadiging veroorzaken aan het netvlies.

Tintelende of gevoelloze handen en voeten

Tintelende of gevoelloze handen en voeten zijn tekenen dat de zenuwen worden beschadigd door diabetes. Een hoge bloedsuikerspiegel kan zenuwvezels beschadigen door je hele lichaam, maar diabetische neuropathie komt het vaakst voor in je handen en voeten.

Neuropathie is een veel voorkomende complicatie, maar kan worden voorkomen met een strikte controle op de bloedsuikerspiegel en een gezonde levensstijl.

Behandeling van diabetes

Met een tijdige detectie kan diabetes goed worden behandeld en zenuwbeschadiging, hartproblemen en andere complicaties worden vermeden. Het doel van de behandeling is om de bloedsuikerspiegel zo dicht mogelijk bij normale waardes te houden. Succesvolle behandeling  maakt het verschil voor de gezondheid op lange termijn, en het bereiken van een evenwichtige behandeling van diabetes kan de sleutel betekenen tot leven met zowel type 1 en type 2.

Belangrijke elementen in de behandeling van diabetes:

Educatie

Diabetes educatie betekent dat je kennis en begrip over diabetes op een gerichte manier verhoogt.

Reguleren van de bloedsuikerspiegel

Met een zorgvuldige controle van uw bloedsuikerspiegel verhoogt u uw kansen op een gezond leven zonder complicaties. Zelfcontrole met een bloedglucosemeter wordt een dagelijkse routine. Met de gemeten waarden kunt u de behandeling van diabetes zorgvuldig aanpassen.

Voeding en lichaamsbeweging

Een aangepast dieet en lichaamsbeweging zijn essentieel voor uw diabetes controle.
Regelmatige lichaamsbeweging helpt uw lichaam om de bloedsuikerspiegel te verlagen, verbetert de algehele conditie en helpt bij het handhaven van een gezond gewicht.